Yoga | DIARIO DE UN YOGUI

Dioses como arquetipos

La infinidad de dioses que tiene el hinduismo puede crear cierta confusión. A veces parece como si estos se crearan de la nada y...

PNF o FNP , como incrementar tu flexibilidad

Volviendo un poco al tema anterior sobre la flexibilidad en el yoga. Encontré recientemente un término o técnica que hasta ahora desconocía , sin...

Principios básicos en la ¨filosofía¨del Yoga

Aunque el Yoga en sí no puede considerarse como una disciplina filosófica, ya que sus enseñanzas están basadas total e indiscriminadamete con la práctica más que...

Asanas ¿yoga o simples estiramientos?

¿ Dónde está la diferencia entre asanas y estiramientos? Aparentemente, en ambos casos se realiza la misma acción, la estiración y prolongación de los músculos para...

Poniendo en Práctica los Gunas

No esperes frutos dulces si lo que plantaste fueron semillas de árbol de neem En artículos anteriores comentamos algunos principios básicos sobre la filosofía en el yoga, así como un estudio profundo de la mente...

¿Es suficiente practicar Yoga solo en clase?

Recuerdo un profesor que siempre nos decía. ¨ Aquí no se hace yoga, aquí se enseña como debes practicarlo ¨ La ¨práctica de yoga¨ en  una clase impartida por un...