Como Meditar en Casa Diariamente sin Frustrarse
¿Te has propuesto meditar en casa cada día, pero cada vez que lo intentas acabas encontrado excusas u otras cosas más "urgentes" que hacer...
Fin del Retiro de meditación
Se cerró el silencio. Las palabras vuelven a brotar. Al principio forzadas, casi sin fuerza. Solo un hilo de voz. Y a menudo, con...
¿Qué es Hridaya Yoga?
¨Cuando haces mención sobre ti mismo, YO, y te señalas, ¿dónde lo haces? ¿dónde te sientes más cómodo? ¿te señalas la cabeza? ¿la pierna? ¿el hombro?...