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Etiqueta: yoga

Malos hábitos

¨Poco a poco una persona debe tratar de ser libre de hábitos malsanos y antinaturales; del mismo modo, uno debe intentar desarrollar hábitos sanos....

PNF o FNP , como incrementar tu flexibilidad

Volviendo un poco al tema anterior sobre la flexibilidad en el yoga. Encontré recientemente un término o técnica que hasta ahora desconocía , sin...

Anatomía de las Asanas

Hace un par de noches tuve un sueño. De hecho, curiosamente en las ultimas semanas sin saber muy bien porque soñé varias veces sobre Asanas...

No Soy un Yogui

Me engañaría a mi mismo si lo afirmara, y de hecho , de algún modo u otro en algún momento pude caer al no...