Etiqueta: práctica
10 días de Retiro de Meditación
A partir de mañana estaré en un retiro de meditación por 10 días. 10 días de silencio, introspección, observación, meditación... profundizando en los mas profundo...
Kaya Kalpa : oscuridad y silencio
Ayer acompañé a Sukha a su retiro de dos dias en Kaya Kalpa. Está haciendo un curso intensivo de tres meses ( 11-12h diarias )...
Crisis Espiritual
La espiritualidad siempre ha sida una base muy importante en mi vida y más aún en los ultimos años en los que ha adquerido...
Como Inspirarte para Practicar Yoga en Casa
¨Voy a practicar. Enciendo una vela y un incienso. Acomodo la esterilla de yoga de color violeta. Cierro la puerta. Respiro... Inhalo, exhalo, inhalo ,...
¿Es suficiente practicar Yoga solo en clase?
Recuerdo un profesor que siempre nos decía. ¨ Aquí no se hace yoga, aquí se enseña como debes practicarlo ¨ La ¨práctica de yoga¨ en una clase impartida por un...
Malos hábitos
¨Poco a poco una persona debe tratar de ser libre de hábitos malsanos y antinaturales; del mismo modo, uno debe intentar desarrollar hábitos sanos....