Dioses como arquetipos
La infinidad de dioses que tiene el hinduismo puede crear cierta confusión. A veces parece como si estos se crearan de la nada y...
Asanas ¿yoga o simples estiramientos?
¿ Dónde está la diferencia entre asanas y estiramientos? Aparentemente, en ambos casos se realiza la misma acción, la estiración y prolongación de los músculos para...
Como Inspirarte para Practicar Yoga en Casa
¨Voy a practicar. Enciendo una vela y un incienso. Acomodo la esterilla de yoga de color violeta. Cierro la puerta. Respiro... Inhalo, exhalo, inhalo ,...
¿Es suficiente practicar Yoga solo en clase?
Recuerdo un profesor que siempre nos decía. ¨ Aquí no se hace yoga, aquí se enseña como debes practicarlo ¨ La ¨práctica de yoga¨ en una clase impartida por un...
PNF o FNP , como incrementar tu flexibilidad
Volviendo un poco al tema anterior sobre la flexibilidad en el yoga. Encontré recientemente un término o técnica que hasta ahora desconocía , sin...
Anatomía de las Asanas
Hace un par de noches tuve un sueño. De hecho, curiosamente en las ultimas semanas sin saber muy bien porque soñé varias veces sobre Asanas...